Postura: Definição

Postura é um conjunto em posição das articulações do corpo no instante determinado ou indeterminado por um ser. Esse instante pode ser dinâmico ou estático, ou com o tempo, devido a causas fisiológicas ou patológias, vir a ser autônomo. A postura é a maneira como o corpo se equilibra, é uma entidade formada em conjunto com o sistema nervoso e o aparelho locomotor. Embora muitas pessoas achem que postura seria só o conjunto ditado pela coluna vertebral, esta, sendo parte primordial e essencial da postura, vai determinar sob diversas influências a direção que será acometida dos membros superiores e inferiores. A postura bípede do homem é extremamente eficaz e constitui o mecanismo antigravidacional mais econômico, desde que se adote a postura ereta. Em um indivíduo ocorrem informações entre o sistema nervoso e o cérebro provenientes de 3 fontes para o equilíbrio do corpo no espaço, seja em pé, sentado ou em movimento. Informações providas dos olhos, no aparelho vestíbulo coclear localizado na orelha interna e dos músculos e articulações (diretamente dos proprioreceptores musculares, ligamentares e tendinosos que informão o cérebro do grau de tensão a que cada um está sendo submetido). O termo é também sinônimo de atitude.